Psycholog · Gdynia

Konsultacje psychologiczne dla dorosłych.

Pomagam lepiej rozumieć trudności, odzyskiwać wpływ i wybierać kierunek zmiany. Prowadzę także diagnostykę ADHD.

Przyjmuję stacjonarnie w Centrum Psychologicznym Sztuka Harmonii w centrum Gdyni.

Umów wizytę Diagnostyka ADHD

Cezary Moskwa, psycholog w Gdyni — **Cezary Moskwa**psycholog

Zapisy otwarte · wizyty stacjonarne w centrum Gdyni

Zakres pomocy

Dwie drogi dopasowane do Twojej sytuacji.

Pierwsze spotkanie służy zrozumieniu Twojej sytuacji i ustaleniu, jaki rodzaj pomocy będzie najbardziej adekwatny.

Konsultacja psychologiczna

Rozmowa dla osób dorosłych, które przechodzą przez kryzys, doświadczają stresu, lęku, obniżonego nastroju albo trudności w relacjach i codziennym funkcjonowaniu.

Umów konsultację

Diagnostyka ADHD u dorosłych

Uporządkowany proces dla osób, które chcą sprawdzić, czy ich trudności z uwagą, impulsywnością lub organizacją mogą wiązać się z ADHD.

Dowiedz się więcej

Z czym możesz się zgłosić

Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani planu.

Wystarczy, że wiesz, iż obecny sposób funkcjonowania jest dla Ciebie trudny i chcesz mu się uważniej przyjrzeć.

przeciążenie, przewlekły stres i trudność w odpoczynku
kryzys życiowy, obniżony nastrój lub nasilony lęk
trudności w relacjach i stawianiu granic
problemy z koncentracją, organizacją i podejrzenie ADHD
potrzeba lepszego rozumienia siebie i swoich reakcji

Sposób pracy

Uważnie, konkretnie i bez gotowych odpowiedzi.

Pracuję w modelu biopsychospołecznym. Uwzględniam wzajemny wpływ zdrowia fizycznego, emocji i myśli oraz relacji i warunków życia. W tym spojrzeniu łączę przygotowanie psychologiczne z doświadczeniem fizjoterapeutycznym.

Ważne są dla mnie bezpieczny kontakt, wspólne rozumienie sytuacji i wzmacnianie Twojej autonomii, tak aby pomoc przekładała się na realne funkcjonowanie poza gabinetem.

Poznaj moje doświadczenie

Droga zawodowa

Praktyka oparta na doświadczeniu i dalszym rozwoju.

Pracuję jako psycholog w Sztuce Harmonii oraz w mieszkalnictwie wspieranym. Równolegle kształcę się w nurcie Gestalt.

01
2026
Magister psychologii
Ukończenie psychologii na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością kliniczną.
02
obecnie
Sztuka Harmonii
Konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych i diagnostyka ADHD w centrum Gdyni.
03
obecnie
Mieszkalnictwo wspierane
Praca skoncentrowana na codziennym funkcjonowaniu, relacjach i wzmacnianiu samodzielności.
04
2026–obecnie
Szkolenie Gestalt
Czteroletnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie.